Etikett: Maui

Det där med surfing….

Lämna en kommentar

Ingen plats i världen är mer avslappnande och rogivande än på en surfbräda, inväntandes nästa våg. Det finns inte plats för några andra tankar än de hur, när och var man skall paddla för att fånga vågen. Vägen är dock lång för att komma till det stadie där surfing kan kallas rogivande! För vissa är vägen längre än andra och kräver ibland att man först och främst kommer över sin rädsla för vatten. Andra har det i blodet och kan ibland dra nytta av brädvana från andra sporter.

Oavsett tidigare erfarenheter så krävs det enormt mycket vattentid för att verkligen lära sig att surfa. En av anledningarna till att vi åker iväg på longstayresor är just av den anledningen, vi vill få så mycket vattentid som möjligt i en sammanhängande period på samma plats.

Det finns många olika platser runt om i världen som är optimala för att lära sig att surfa. Vart än man väljer att ta de första paddeltagen så finns det några tips som är bra att ha med sig.

Tips om man vill lära sig att surfa;

  1. Det är betydligt svårare än det ser ut att surfa! Räkna med att spendera mer tid under- och i vattnet än uppe på brädan i början.
  2. Surfing består till 90% av paddling, så vattenvana och att träna simning är en bra start.
  3. Att lära sig surfa innebär inte att ställa sig upp på brädan och åka på skummet, det lär sig de flesta ganska snabbt. Det svåra med surfing är att positionera sig rätt i vattnet för att fånga obrutna vågor och det kräver nötande.
  4. Om du tycker att vattnet och vågorna ser skrämmande ut så är det bra att börja med att bara vara i vattnet och lära sig hur vågorna och strömmarna fungerar. Kan vara bra att ha med sig en mer van och kunnig person som stöd.
  5. Gå en surfkurs för att lära dig grunderna med paddling och uppresning.
  6. När du har lärt dig att ställa dig upp på brädan och känner dig relativt ok med vågorna så är det bara att öva, öva och öva och öva lite mer.
  7. Stanna inte för länge på ett nybörjarställe utan utmana dig själv och ge dig ut i större vågor relativt snart. Enda sättet att lära sig att surfa är att utmana sig själv mer och mer. VIKTIGT är dock att inse dina begränsningar och respektera vågorna samt andra surfare. Om du upprepat ligger i vägen för andra surfare är du antagligen på fel plats.
dsc_0411

Grandma’s på Maui är perfekt för nybörjare

dsc_0422

Som nybörjare måste man öva, öva, öva….

dsc_0371

Ibland går det bra…

dsc_0396

…och ibland går det mindre bra

dsc_0601

På Côte des basques i Biarritz finns det många surfskolor att välja mellan

Tips på surfdestinationer

Vi väljer endast resmål där det finns möjlighet till surfing och hittills har vi provat följande destinationer:

  • Maui – läs mer om surfing på Maui här.
  • Guadeloupe – läs mer om surfing på Guadeloupe här.
  • Biarritz – läs mer om surfing på Biarritz här.
  • Fuerteventura – läs mer om surfing på Fuerteventura här.

Man måste dock inte åka utomlands för att surfa, utan när vädrets makter tillåter kan man åka till Torö utanför Stockholm och mättar sin surfabstinens.

dsc_0179

Torö utanför Stockholm

 

 

 

 

 

Fyra favoritrestauranger på Maui

Lämna en kommentar

Om man åker till Maui så finns där några restauranger som vi starkt kan rekommendera.

Sansei

Efter att ha ätit på Sansei för första gånger under vår smekmånad var vi helt sålda. Detta var en av de bästa, om inte den bästa, av alla restauranger vi någonsin ätit på. Ett besök på Maui är inte fulländat utan ett besök på Sansei.

Sansei har två restauranger på Maui, en i Kihei och en i Kapalua. Vi har aldrig blivit besvikna på den i Kihei medan den andra enligt oss inte höll samma standard. Kan ha varit för att vi var där kl 17 och tog deras rabatterade early bird meny. Vi fick maten otroligt fort så det kändes som att den redan var färdiggjord och väntade på att bäras ut.

Allt som vi ätit har varit supergott men några rätter är helt FANTASTISKA; Panko-crusted fresh ahi Sashimi, Sanesei´s shrimp dynamite och Asian shrimp cake. Missa inte dessa!

Det kan vara svårt att få bord så ring och boka.

Vi är så förtjusta i maten från Sansei att vi har köpt deras kokbok, så när längtan blir för stor har vi Sanesikvällar hemma i lägenheten i Stockholm.

img_0673

Kokboken från restaurangen Sansei på Maui

img_0674

Favoriträtt från restaurangen Sansei på Maui

DSC_0357

Underbar sushi på Sansei, Maui

Maui Tacos

Om man vill äta en riktigt bra fish taco kan man bege sig till Maui Tacos, en kedja med ett antal restauranger runt om på ön. Deras Baja grilled fish tacos är dundergod och lätt beroendeframkallande. Är man inte förtjust i fisk har de andra tacos på menyn också.

Kula Bistro

I Upcountry är utbudet av restauranger inte det största, men en av dem, Kula Bistro är väl värd ett besök. Denna till synes enkla restaurang serverar riktigt bra mat och enastående bakverk. Vi har aldrig blivit besvikna på någon av maträtterna på menyn och dessutom är priserna överkomliga. Om de har en banana cream pie i bakverksdisken så haffa den direkt så att inte någon annan hinner före. Den pajen är bland det godaste vi har ätit!

IMG_1109 (1).jpg

Supergod mat på Kula Bistro

Cool Cat Café

Vill man testa de bästa hamburgarna på Maui skall man bege sig till Cool Cat Café i Lahaina. Trevlig stämning, alltid mycket folk, livemusik ibland samt god mat, vad mer kan man begära! En valfri burgare (hos oss är Dukes och Luna favoriterna) med Frings (hälften pommes frites och hälften friterade lökringar) och en milkshake på det så rullar man hem.

DSC_0355

Hur undviker man att få med sig kackerlackor hem?

Lämna en kommentar

Kackerlackor kan vara bland de äckligaste djur som finns. De kommer fram när det är mörkt, går inte att ta död på, de är snabba som bara den och dessutom kan de flyga. Att träffa på kackerlackor när man är utomlands och i deras hemmiljö går an, men om man skulle få med sig några hem till Sverige så är det inte lika OK längre.

Hur gör man då för att inte få med sig de små rackarna hem i resväskorna? Det vi brukar göra är följande.

  1. Börja med att noggrant titta igenom alla resväskor/väskor och se att det inte gömmer sig någon kackerlacka däri.
  2. Skaka och gå igenom ALLA kläder, handdukar, skor, leksaker et cetera som skall packas ner.
  3. Direkt efter att man skakat ett plagg eller något annat så lägger man in det i en plastpåse. När plastpåsen är fylld så knyter man ihop den tight (så att ingen kackerlacka kan krypa in). Fortsätt fylla plastpåsar tills allt är nedpackat. Vi brukar inte packa ner papper, pennor och leksaker i plastpåsar utan endast textilier, men det är viktigt att gå igenom och titta på alla leksaker innan de packas ner i resväskan.
  4. Packa väskorna relativt snabbt så att inga kackerlackor kryper in under processen. Håll gärna väskorna stängda medan ni fyller plastpåsarna och skakar sakerna. När allt är färdigpackat så är det viktigt att hålla väskorna helt stängda tills det är dags för hemfärd. Packa därför inte väskorna för tidigt utan så nära avgång som möjligt.
  5. Vid hemkomst till Sverige tar man med sig plastpåsarna direkt ner till tvättstugan (eller vilken tvättlösning man nu kan tänkas ha) och tvättar allt, allt, allt. Det som inte kan tvättas kan man lägga in i frysen i ett dygn (i plastpåsar).
IMG_5857.jpg

Kackerlackorna på Guadeloupe är av den stora sorten

Hälsa och sjukdom på resa med barn

Lämna en kommentar

Eftersom Marcus jobbar som läkare brukar vi vara rätt bra förberedda på om något skulle inträffa på resa. Sjuk kan man bli framför TVn i vardagsrummet såväl som på restaurangen i Indien. Ett barn kan stickas av en geting i läskburken både hemma i Sverige och på semestern i Spanien. Däremot, i Sverige är vi vana vid en någorlunda tillgänglig sjukvård som man kan söka upp om något allvarligt inträffar. Detta kan man inte ta för givet i alla delar av världen, och därför har våra resmål alltid innefattat tillgänglighet till hyfsat adekvat sjukvård. Detta har vi kommit att prioritera sen vi skaffade barn eftersom små barn har en skörhet och mindre resurser att hushålla med vid exempelvis uttorkning, och detta blir en faktor i synnerhet när man åker till mer exotiska resmål som tropikerna. I de flesta länder man åker till som turist finns en hygglig sjukvård om man kan betala för det, däremot kan vissa områden inom landet ifråga vara mer otillgängliga. Man bör därför fråga sig, var åker vi om ett barn blir svårt sjukt? Inbegriper svaret åtta timmars båtresa, två dagars vandring och en helikopterupphämtning så kanske valet av resmål är olämpligt ur barnens synpunkt.

Det som framförallt skiljer skador och insjuknande under utlandsvistelsen jämfört med hemma är:

  • I varma och fuktiga länder frodas bakterier i högre utsträckning som kan infektera via mat, vatten och sår.
  • I många länder finns mindre kunskap om sjukdomar och dess spridning som i kombination med brist på rinnande vatten leder till sämre hygien, vilket i sin tur ökar risken för infektiösa sjukdomar.
  • I flera länder används antibiotika för mycket och på fel sätt vilket givit upphov till resistenta bakteriestammar som tål olika sorters antibiotika.
  • I många länder prioriteras inte säkerhet lika högt som i Sverige, detta avspeglas i allt från avsaknad av bilbälten till brandlarm vilket givetvis ger fler och allvarligare olyckor.
  • Exponering för ibland farligt växt och djurliv som till exempel insekter och maneter.

Det mesta av detta går att undvika alternativt minimera risken för med ganska enkla åtgärder.

Förebyggande åtgärder på resan

  • Använd handsprit.
  • Ät mat som tillagats vid hög temperatur och inte legat länge i rumstemperatur.
  • Undvik mat som sköljts i lokalt vatten utan att tillagas om vattnet är otjänligt.
  • Undvik air-condition som sprider framförallt luftburna virus.
  • Använd hög solskyddsfaktor.
  • Använd myggskydd som myggnät och myggstick.
  • Se till att barnen alltid är uppvätskade och undvik höga temperaturer.
  • Var noga med att rengöra sår från början, även små sådana.

Att ta med på resan

Följande är ett bra start-kit att ha med på resa:

  • Termometer (Borde finnas i varje hem men gör det påfallande sällan. Det är svårt att känna skillnad på trettioåtta och fyrtio graders feber med handen men utgör stor skillnad vad det gäller graden av allvar).
  • Plåster, kompresser och bandage.
  • Steri-striptejp
  • Skavsårstejp.
  • Klorhexidin, att göra rent sår med.
  • Paracetamol
  • Ibuprofen
  • Antihistaminer
  • Vätskeersättning
  • Pincett
  • Brandlarm, av mindre format
  • Bilbarnstol

Vaccinationer

Enligt svenska vaccinationsprogrammet vaccineras barn vid tre månader, fem månader, ett år, ett och ett halvt år, fem/sex år, sex/åtta år samt fjorton/sexton år. Det är viktigt att veta om en spruta är planerad under vistelsen man är borta, prata i så fall med BVC och hör om den skall tas innan eller efteråt.

I samband med utlandsresor kan man, beroende var man åker, vara aktuell för Hepatit A och B vaccination, gula febern vaccination samt malariaprofylax. En bra sida att söka vidare information på är 1177.se eller vaccinationsguiden.se.

Att flyga med barn

Lämna en kommentar

Att flyga med barn är inte alltid helt lätt och den ena flygresan är aldrig den andra lik. De resor vi förberett oss på att andas lugnt och bara ta oss igenom det hela, har visat sig vara de resor som gått smidigast. De kortare och ”lättaste” resorna har däremot inte alltid gått så lätt. Självklart varierar smidigheten att flyga med barn efter deras ålder. Våra barn har varit mest krävande att flyga med när de varit runt ett år och upptäckt charmen med att kunna gå. Inte förrän vid tre års ålder kunde vår dotter sitta stilla och titta på film eller pyssla.

Att flyga med barn handlar om att försöka underlätta för sig själv och sina barn så mycket det bara går. Vi har samlat några tips som fungerar bra under våra flygresor.

På flygplatsen

På vissa flygplatser kan man ta med sig barnvagnen fram till gaten och checka in den där. På andra flygplatser kan det finnas lånevagnar som man kan använda när man checkat in sin egen vagn (Arlanda exempelvis).

Om man har riktigt små barn kan det vara bra att ha med sig en bärsele på flygplatsen och på flygplanet för att underlätta bärandet.

img_0058

Lånevagn på Arlanda

img_0068

På väg ut till flygplanet

På flygplanet

Start och landning

Vissa barn får lätt lock i öronen och det kan vara otroligt obehagligt och göra ont. Om barnet ammar så är det bra att göra det under start och landning eller om det använder napp så fungerar det också. De äldre barnen kan man be gäspa eller svälja för att tryckutjämna. Det kan vara ovärderligt att ha med sig flytande Ipren / Alvedon mot värk som inte går över.

Aktiviteter

Vi kan inte prata nog om hur viktigt det har varit för oss att ha tillräckligt med saker med oss för att hålla våra barn aktiverade under en flygresa. Det är dock viktigt att sakerna är smidiga och inte tar för stor plats. Det är tungt nog som det är att släpa på allt.

  • Ipad med nedladdade filmer, ljudböcker, serier eller spel
  • Barnhörlurar
  • Pysselbok
  • Ritpennor eller kritor
  • Ritpapper
  • Pixiböcker
  • Klistermärken
  • Små leksaker som till exempel bilar eller figurer
  • Memory eller andra spel som tar lite plats och fungerar att spela på ett flygplan

När barnen kommit upp i ålder, låt dem själva välja ut några saker de vill ha med sig under flygresan så slipper ni ta fighten över att ni har tagit med fel saker.

img_0081

Filmvisning på datorn är uppskattad underhållning

img_0074

Små leksaker tar lite plats i handbagaget

img_0073

Pysselböcker och pennor är bra underhållning på flygplanet

Hur sover barnen bäst? 

Om barnet är under ett år eller ett visst antal kilon så kan man boka en plats med ”säng” till barnet. Detta är mycket smidigt om man har ett barn som kan sova själv. Vi har dock aldrig lyckats med detta då våra barn helst sovit på oss.

När vi flög till Hawaii med vår dotter då hon var ett år bokade vi ett eget säte till henne. Vi tyckte att det var värt några tusenlappar att vi kunde få mer plats att röra oss och sova på under en sådan lång flygresa. Bra investerade pengar.

Vad är bra att packa i handbagaget?

En bra regel är att packa så lite handbagage som möjligt, endast det mest nödvändiga. När man reser med barn blir det oftast mycket bärande av både barn och väskor.

Mat och snacks

När man flyger med småbarn som inte har något eget säte så får de inte heller någon egen mat. Alltså är det viktigt att ta med sig egen mat. Vår erfarenhet säger att det går åt mer mat och snacks under en flygresa än man tror, så packa hellre för mycket än för lite. Tips på bra snacks att ha med (beror såklart på vilken ålder barnen har):

  • Majskakor
  • Wasa Sandwich
  • Frukt
  • Klämmis
  • Barnmat. Ett bra tips är att ta med mat som barnet tycker om att äta kallt. Det är inte alltid det finns tid för flygvärdinnorna att värma maten.
  • Välling eller ersättning
  • Russin eller annan torkad frukt
  • Pannkakor
  • Vatten

Ombyte

Allt kan hända under en flygresa så att packa ner extrakläder, gärna mer än ett ombyte, i handbagaget är ett måste.

En plastpåse att lägga smutsiga kläder i är bra att ha med sig.

Övrigt

  • All medicin som är viktig bör packas ner i handbagaget.
  • Handsprit.
  • Likaså nappar eller gosedjur som barnet inte kan vara utan måste finnas lättillgängligt under flygresan.
  • Pass och biljetter.
  • Skötsaker – blöjor, våtservetter, blöjpåsar och skötbädd – ta med mycket så att det räcker vid eventuella förseningar etc.
  • Tandborste och tandkräm för nattflyg.
  • Sarong eller filt kan vara skönt att svepa in barnet i om det blir kallt på flyget eller om det är kallt vid en eventuell mellanlandning.